SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Jedzenie ziemniaków i chlebu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ahh, zapomniałbym. Na sniadanie zawsze jem płatki, obiad syty. A co polecacie na kolacje? Kanapki z czymś, czy też coś lżejszego ? Kilka przykładowych kolacji, prosiłbym. :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-10-04 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok?

    Post
    Doping

    a co polecacie na osłone żołądka bo wątroba to mam sylimarol albo hepatil?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2009-01-27 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na lekkie wysuszenie w kuracji z metą? Tak żeby mięsień był lepszej jakości... do kuracji wybieram to: http://img502.imageshack.us/img502/120/sfdo.jpg plus t-bol lub ATD

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2011-12-15 09:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl METKA

    Post
    Doping

    sorki mialo byc wyzrezbiona sylwetka, Pozdrawiam, co polecacie zebuy dobic do 80 kg i dac sobie juz spokoj ze "specyfikami" pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2010-05-10 13:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz i kurak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tuczy! Jakie mleko? Jaki miód (chyba, że rano albo po treningu tyle, że rano to lepiej płatki owsiane a nie ryż z miodem). Znów widze motyw pasienia prosiaczka. To co polecacie to i owszem ale raz kiedyś ale nie codziennie 3-4x dziennie. Ja też miałem kryzys jedzenia ryżu ale da się temu zaradzić, są w tesco/makro/itd. takie dość tanie (ja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2005-06-16 09:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny ; )

    Post
    Trening dla początkujących

    aaa na jaki ?:P co polecacie ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2012-09-18 15:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka pytanko

    Post
    Doping

    Akurat łapa jest ok ;p No mądralą nie jestem przyznaje ;p Wiec co polecacie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2009-05-03 12:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Btw, co polecacie do deki na 1 cykl ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2009-06-28 02:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tesc do npp

    Post
    Doping

    Mam jeszcze 2 pytania: Przyznam sie ze nie robilem badan przed cyklem, zaluje teraz. Jakie badania zrobic zeby sprawdzic czy wszystko ok po poprzednim cyklu. jak dawkowac hcg w trakcie cyklu zeby sie mocno nie zblokowac? Rozne zrodla roznie podaja. co polecacie ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2015-05-22 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD + Białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dajcie jeszcze pomysł na jakies posiłki ktore moge zjeśc w szkole (ryby do szkoły nie wezme), co polecacie? W szkole jestem zazywczaj od 9 do 15. Rano zjem tuńczyka,otręby, oliwe i odżywke białkową. Po szkole kurczaka z ryżem albo bez niczego. Przed treningiem otręby, tuńcyzka/maklere, oliwe z oliwek. Po treningu tuńczyka, otręby i znów białko. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2004-10-24 23:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko do cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobraczy co polecacie?Jakbym kupił z 5 kg ovopolu i dodał cos do smaku bylo by dobrze>] chodzi mi o jakosc tego bialka i ewentualnie skad je wziac pozro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2005-04-10 10:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka/suplement na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A do tej kreatynki opłaca się coś dorzucać? Głównie chodzi mi o jakieś witaminki, carbo/gainer. Jeśli tak, to napiszcie co polecacie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2006-10-08 10:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest mocniejsze od storma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze raz po kolei. 1. Nie chcę dopingu tylko suplement 2. Brałem NOZA (podobny do XP) i mono więc oba odpadają 3. Chcę spróbować innego stacka - co polecacie?? Proste jak budowa cepa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2006-04-19 23:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest mocniejsze od storma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Pytanie jest proste: jaki stack jest mocniejszy od storma?" Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie "Jeszcze raz po kolei. 1. Nie chcę dopingu tylko suplement 2. Brałem NOZA (podobny do XP) i mono więc oba odpadają 3. Chcę spróbować innego stacka - co polecacie??" Ad.3.Polecam Nitrobolon2 lub XP

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2006-04-20 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG rozbiłem po 1250 e2d. Ale co polecacie na libido ? I ile ciagnąć clomid i może w większych dawkach ? Bo chyba złe zaczelem ze od takiej małej dawki ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2016-09-27 17:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co polecacie tak do 120zl ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2006-08-23 18:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha-pomoc

    Post
    Trening w domu

    A więc co polecacie? Jestem ektomorfikiem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2010-02-20 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanie. Ale nie chce żeby dieta to była katorga i jedzenie 5 posiłków na zmianę bo węgle muszą się zgadzać. Nie wystarczy zdrowa racjonalna dieta ? Plus apropo tego treningu silowego, co polecacie? Jakie ćwiczenia i jaki plan treningowy? Do dyspozycji tylko hantelki i sztanga? Jest szansa coś z tym działać czy bez siłowni szkoda się zabierać?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2016-06-23 20:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Metanabol-i co potem?

    Post
    Doping

    ogolnie chcialem zeby troche mnie wywaliło do wakacji, czyli co polecacie bo wiem ze dieta to podstawa ale szybki efekt pompa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-05-17 17:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobraniu odrzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze, a w pracy od 12 do 16 nie koge nic jesc bo nie mam przerwy wiec co polecacie bo wtedy chyba jedynie gainer albo moze zwykly jogurt pitny ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2013-01-06 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)